禁煙成功コメント

休み中は特にしんどいです

禁煙断煙継続記録

traderjさんは、禁煙を12日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁煙成功、これからの健康に役立つでしょう。
次の段階も応援しています。

禁煙を続けるとこんな効果やメリットが!

共感力が向上し、他人との理解が深まります。

禁煙によって共感力が向上し、他人との理解が深まるメリットがあります。喫煙は、一部の人には不快な臭いや健康被害をもたらすことがあります。そのため、禁煙することで周囲の人々に対する配慮が示され、相手を思いやる気持ちが生まれます。また、禁煙に成功することで自己制御や意志力を高めることができます。自己制御が鍛えられると、他人の立場や感情を尊重し、思いやりのある態度で接することができます。さらに、喫煙をやめたことに対する自信や喜びが心の中に湧き起こり、ポジティブなエネルギーを他人と共有することができます。禁煙は私たちが他人とのつながりを深め、相互の理解を深めるための一つの方法と言えます。