禁煙断煙継続記録

のぼるんさんは、禁煙を3日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

見事な成果ですね、禁煙は容易なことではありません。
このまま前進して、新たな目標に挑んでください。

禁煙を続けるとこんな効果やメリットが!

コミュニケーション能力が向上し、人間関係が円滑になります。

禁煙によってコミュニケーション能力が向上し、人間関係が円滑になるというメリットがあります。喫煙者は喫煙のために頻繁に外に出る必要があり、その間に会話や交流の機会を逃してしまうことがあります。また、喫煙者同士が分煙スペースで集まり、非喫煙者とは距離を置いてしまうこともあります。禁煙することで、喫煙の合間に他の人とのコミュニケーションを取ることができ、新たな人間関係を築けるようになります。さらに、喫煙者との交流が減ることで、非喫煙者との関係もより円滑になるでしょう。禁煙によって円滑な人間関係を築くことができるため、社交性も向上させることができるでしょう。